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J'prends vraiment goût à m'entraîner. Depuis le mois de février, j'y vais minimum 3 fois par semaine. Maintenant, je fais seulement du cardio, 30 minutes à chaque fois. C'est plus une question de temps, parce que si je faisais aussi de la muscu, ça prendrait une heure. Mais bon, je m'arrange quand-même, puisque je travaille mes jambes en masse quand je fais mon cardio, et avant de m'en aller, je fais des redressements assis. Donc pour ça, c'est pas pire, au moins je travaille mon bid un peu. Et chez moi, j'ai des poids de 10lbs, alors je peux aussi travailler mes bras.
Cette semaine, j'ai été 4 fois à la salle d'entrainement, j'ai marché et j'ai joué au soccer avec Marie et Lau. Bon, c'était pas LA grosse activité physique, parce qu'on a pas couru bin bin, on faisait plus des shots et des jongleries, mais au moins j'ai bougé. Ce matin, j'étais crinquée: je me suis levée à 5h30 pour aller m'entraîner à 7h au Cégep, et ensuite à 8h, j'avais un cours d'éduc. Bon Dieuuuuu que c'tait l'fun! =)
J'me dis que des fois, je prends trop ça à coeur. Mais pourquoi pas?, que j'me dis, si j'aime ça! Alors tant mieux hen! Et je le fais pour moi, pour me sentir bien. Ça me défoule et ça me rend de bonne humeur!
La semaine passée, en éduc, c'était le test de la condition physique, et on faisait les paliers genre avec les 2 marches et la petite musique en fond avec une madame qui dit "Un, deux, trois, quatre, cinq, six.. Un, deux, trois, quatre, cinq, six..." et ainsi de suite, pendant 3 minutes. Tant qu'on a pas atteint un rythme cardiaque de 175, on continue au palier suivant. Après le sixième, la prof a arrêté le test parce qu'il restait plus assez de temps, et mon rythme cardiaque était à 150! Y restait seulement que moi et 3 autres personnes, les autres avaient tous crevé. J'étais fièèèère de moi, à l'intérieur. Parce que ya 3 mois, jamais je me serais rendue là. Et sans me vanter, on a eu les résultats du test et j'suis genre la meilleure de mon groupe. Hahahahahhaha!
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Sarrr ^.^